Androvideo: II Media Maratón de Punta Umbría

VI NUEVOS RETOS NUEVAS EMOCIONES: "SUBIDA AL VELETA 2013"

Hace aproximadamente un año, propusimos y culminamos nuestro primer Reto, la Trail Hércules de San Fernando.

Desde aquel, hemos ido aumento en Kms y dificultades nuestras carreras, pasando por la Mountain Festival de Sierra Nevada, Trail Bronce de Breña, la Maratón de Sevilla y la Animal Trail.

Pues ha llegado el momento de "subir" un nuevo peldaño en nuestros objetivos y obstáculos.

LA XXIX SUBIDA AL VELETA NOS ESPERA, considerada la carrera más dura del mundo, con una distancia de 50 Km y un desnivel positivo de 2.800 metros.

Fecha: 4 de Agosto 2013. Granada.
Salida/Meta: Paseo de la Bomba. 7 horas.
Distancia: 50 km (2.800 metro desnivel positivo)
Inscripciones: 500 dorsales y hasta el 10 de Junio.
Formulario: enlace formulario
Precio: Antes 30 Junio: 50 €, 1 al 10 de Julio: 60 €.
Reglamento:  Enlace
Información: Enrique Carmona. 670 37 33 07.
Web: http://www.subidaveleta.com.es

GUARDA ROPA: En la salida habrá varios microbuses que llevarán las mochilas de los corredores a línea de meta instalada
en el Veleta.

RECORRIDO Transcurre por asfalto a través de la carretera más alta de Europa, dando dos vueltas al Paseo de la Bomba-Paso del Salón, donde está situada la salida, dirección Sierra Nevada pasando por los municipios  de Cenes de la Vega, Pinos Genil, Carretera Sierra Nevada (tramo antiguo), con perfil de falso llano hasta  el Km. 11, quedando 39 Kms de continua subida con pequeños rellanos en ref. Km. 17,20,21 y 30

III CARRERA SOLIDARIA A FAVOR DE CRUZ ROJA SANTANDER-MADRID-SEVILLA

El domingo 9 de Junio se celebrará simultáneamente en Santander, Madrid y Sevilla esta carrera solidaria.

En la prueba podemos elegir entre dos recorridos uno de 5 km y otro de 10 km en los que aportaremos un euro por kilómetro realizado.

El trazado de la prueba seguro que nos traerá bonitos recuerdos de la pasada Maratón de Sevilla.

Un dato muy importante por la fecha de la prueba, empieza a las 9 de la mañana, con el fresquito de la mañana que después no se sabe la que puede caer.

 

Si además de esto sumamos que se colabora con el proyecto http://www.corre1kmmas.org/ pues bienvenido sea (aunque mi opinión al papel que juega el organizador me la reservo). Espero que todo el dinero recaudado sea bien empleado y ayude a gente que realmente lo necesitan

Os dejo la página de inscripción http://www.carrerasolidariasantander.com/sevilla/inscripciones.html#.UZ3yh5yaRF8

Espero que alguno se anime y disfrutemos de esta carrerita que nos puede servir de entrenamiento a otros retos que se avecinan.

Un abrazo amigos, espero veros pronto

II Media Maratón Ruta Hoteles de Cartaya: Información

Fecha: Domingo, 16 de Junio 2013.

Hora:  9 horas

Lugar: El Rompido (Centro Comercial el Faro)

Distancia:  21 kms.
Dorsal:  8€  (hasta 12 de Junio
Inscripciones:
MEDIANTE INGRESO EN CAJA RURAL 3187 0221 91 1091529329 
Envío Justificante: deportes@ayto-cartaya.es.
Fax: 959392262
Infomación:  enlace web Teléfono:  959393093

Recorrido:

101 KM DE LA LEGIÓN EN RONDA

Antes de nada presentarme pues soy nuevo en el club, me llamo Miguel y vivo en Ronda pero nacido en Huelva por eso mi incorporación al club, gracias a Fran Guil tengo pedida mi equipación.

Este fin de semana pasado, concretamente el sábado 11 de Mayo tuve la oportunidad de realizar mis primeros 101 km, en 24 horas, que Organiza la Legión en Ronda, una prueba durísima.

Empezaba la mañana nervioso, la carrera empezaba a las 11 de la mañana, 7500 personas en la salida y me estrenaba como miembro Androx aunque todavía sin la equipación, que la estrenaré más adelante.

La salida fue impresionante y los nervios pasaron a un segundo plano, las calles de Ronda llenas de gente que te daban ánimos, iba super motivado.

Pronto empezábamos a salir del pueblo buscando los primeros caminos de tierra que iba dosificando entre correr y caminar, mi única preocupación que no me salieran ampollas pues hacía casi 28ºC ,solo entré en un avituallamiento (había cada 5 km aprox), pues al principio la gente se agolpaba y perdía tiempo, así llegué hasta el kilómetro 32 en el pueblo de Arriate, donde tenía un amigo esperándome para cambiarme de calcetines y comer unos macarrones. Eran las 3 del mediodía, un poco de estiramiento, y a seguir que en el kilómetro 35 teníamos la primera subida grande, que se hizo muy larga

y donde la gente empezaba a pasarlo mal, una vez arriba gran caminata hasta llegar al pueblo gaditano de Alcalá del Valle en el Kilómetro 50. 

Aquí una pequeña parada en el puesto de avituallamiento y a seguir hasta llegar a Setenil de las Bodegas kilómetro 58 a las 20 horas de la tarde.

Aquí tenía mi puesto de avituallamiento particular, gracias a mi mujer, comí algo, estiré que las piernas se cargaban tela, cambié de nuevo de calcetines, camiseta térmica y cogí la luz, y seguí. 

A partir de aquí la fuerza no era la misma pero la parada me sentó bien y alternaba el correr y caminar, a esto se suma la noche que empezó a caer buscando el Acuertalamiento de la legión que era el kilómetro 77, con una gran bajada que te reventaban las piernas, donde llegué sobre las 11 y media.

En el cuartel no entré al avituallamiento y perdí la ocasión de conocer a Emilio Gago que estaba en el Centro de Podología, pero tenía otro avituallamiento familiar fuera del cuartel y no quería perder tiempo, pues iba bien de tiempo y a partir de aquí sabía que las fuerzas empezaba a flojear. Comí un pequeño bocadillo, me cambié de nuevo de calcetines, me tome un gel y cogí los bastones.

A partir de ahora empezaba lo más fuerte ( 4 subidas en 24 kilómetros), la subida a la Ermita de Montejaque que realicé muy cómodo gracias a la ayuda de los bastones hasta llegar al pueblo de Benaojan donde aquí se iniciaba otra gran subida hasta el Cortijo de la Manía que fue un rompe piernas, en la bajada me flaquearon las piernas pues prácticamente no me respondían mucho y tuve que bajar el ritmo, fue mi momento de gran bajón. 

Una vez pasado, quedaban 7 kilómetros que se hicieron interminables pues había bajadas y subidas hasta llegar al puerto de la Muela, donde se iniciaba los últimos 5 kilómetros, la bajada al Tajo de Ronda para después realizar la última subida muy fuerte, aunque ya con las fuerzas más repuestas pues me esperaban en la meta mi mujer y mis padres y las ganas de terminar eran increíbles, después de 17 horas y 55 min de camino,llegue a meta. Reto superado!!!

Una gran experiencia que voy a resumir en dos palabras: Sufrimiento y dureza.

Os aconsejo esta prueba, un saludo paisanos espero que coincidamos pronto en alguna carrera.

MIGUEL

IV Mountain Festival 2013. Información

 Abiertas inscripciones para 

el MOUNTAIN FESTIVAL 2013.

Fecha:  13/14 de Julio.

Lugar:  Plaza de Pradollano (Sierra Nevada)

Organiza:  Grupo Alpino Benalmádena

Web: enlace información organización

Modalidades:

Km vertical : Sabado día 13: Salida carrera 10:30 horas.

Sky Speed:  Sabado día 13: Salida carrera 16:30 horas.

Carrera Montaña: (22,5 km) Domingo día 14: salida a las 8:30 horas.

CARRERA DE MONTAÑA: 

(PERFIL, RECORRIDO Y ANDROVIDEO 2012)

ANDROVIDEO DE LA CARRERA DE MONTAÑA 2012

XIX Carrera Popular San Walabonso

Lugar:  Niebla
Fecha: Sabado, 8 de Junio 2013, 20:00 horas.
Carreras por Categorías.
Distancia: 6 km.
web información: www.ayuntamientoniebla.es
Organiza: Ayuntamiento de Niebla.


Nuestro compañero Sebastián, residente en Niebla, nos informa de esta carrera popular nocturna, a celebrar el próximo 8 de Junio, a la que nos anima a participar.

CORRE POR HAITI

Carrera solidaria de Bomberos unidos sin frontera

Fecha: Sabado, 1 de Junio 2013.
Hora:  18 horas
Lugar: Huelva
Salida/Meta: Carpas Avda. Andalucía.
Distancia:  5 kms.
Dorsal:  5€ mayores de 12 años / 2€ menores.
Inscripciones: Parque de Bomberos de Huelva

Bomberos Unidos sin fronteras ha construido una escuela en haiti y reconstruido otra, ahora este ultimo empujón es para equipar a los niños de todo el material escolar que necesitan, Se trata de una carrera popular con una distancia cortita para que pueda correrla todo el mundo,incluido los niñ@s pues la idea es que estos niños corriendo puedan ayudar a otros, será una vuelta a la avenida de Andalucía desde la fuente de los bomberos hasta la fuente de la música son unos dos kilómetros y medio y para los mas corredores haremos una categoría que darán dos vueltas, Os pido que difundáis esto pues son muchas las formas en que cada uno puede ayudar. SALUDOS Y OS VEO A TO@S EN LA META!!

DESDE EL CLUB DEPORTIVO ANDROX OS ANIMAMOS A 

PARTICIPAR EN ESTA GRAN CARRERA 

POR ESTA GRAN CAUSA