II Carrera Playa Punta Umbría 2013
Muy buenas Androx! Qué tal el verano? Para mí, raro. Ya por estas fechas habríamos salido por Aljaraque varias veces todos juntos y este año no ha sido posible. Lo noto y echo en falta.
Pero que mejor que un Kdd playera y encima con carrera de por medio...donde los hachazos y esfuerzos son todos válidos. Pocos pueden decir que corren por Punta Umbría.
La carrera comienza a las 9:00. Intenté quedar con la tribu de Aljaraque pero me han abandonado todos...mariconas!! Las lesiones y el trabajo se imponen a las ganas...primero el deber. Así que echando de menos a Sera, Luis, Rafa y Angel tomo rumbo a la salida. Allí debe estar JuanCrack.
El día se ha despertado nublado, retrasando la calor y dejándonos una temperatura agradable, por no decir, perfecta para correr.
Ya he llegado y ni rastro de Juan...pero charlo con la familia Urreta que ya tienen dorsal. Urreta está animado, Paco Jr. deseando volver a correr. Te deseo, como a los demás lesionados, una pronta recuperación. Por el ratito que hablamos se te nota las ganas de empezar a trotar y a sufrir como un Androx. Ánimo!
Menos mal...ya viene Juancrack con mi dorsal..jaja!! Este tio es una makina! Se hizo la noche antes la nocturna de Matalascañas de 13,3kms en 59:39 y aquí está como un reloj para hacer esta...devorador de kms!!
Saludamos a Antonio y Piero, Andivia, Pepe, Medina y Barbosa. Que alegría estar con todos de nuevo.
Intento charlar un ratito con cada uno. Y saludo a las sufridoras Mara y Maria.
Por allí también anda Fran...un poco perjudicado el hombre. No la va a disputar, pero allí está animando. Gracias Fran.
Desde que pisé la arena echo en falta a mi amigo "al infinito y más allá", nuestro chamán...Emilio. Sé que le gustan las alturas y esto de correr al nivel del mar (y nunca mejor dicho) no lo lleva bien..jajaja!!! El prefiere nieve y que le falte oxígeno al respirar...jajaja!!! Un abrazo Emilio y carrerón en la Sierra Nevada Mountain Festival.
Bueno, estoy con Manuel haciendo nuestro estiramiento-calentamiento en plan maricona. No está bien el keniata andaluz y se le refleja en la cara. Intento que no piense mucho en su lesión y me lo llevo a la cabeza de la salida.
Por un momento analizo toda la carrera del año pasado y no quiero que se repita. Veníamos de competir en Granada y estábamos con las piernas...que no caíamos más que un bote de champú vacío, pero la hicímos. Os iré recordando sensaciones con el paso de los kms.
Tomamos la salida. Manuel ya se ha ido...jaja!! Juancrack no viene a disputar a tope...los demás se me han pedido..jaja!! y allí estoy solo afrontando el 1ºkm. Juan me recomienda dar caña los primeros kms y evitar en todo lo que puede la arena batida que van dejando lo corredores a su paso. Eso hago. 1ºkm en 4:17 y 2º en 4:15 (el año pasado 4:34 y 4:46). Se nota ir "en cabeza", salir un poco más arriba. El terreno es duro, pero menos malo que el año pasado.
Ya se forman los grupitos. Esos corredores que estarán contigo la mayor parte de la pueba. Los hay que hacen la goma, otros que se van y los alcanzas a los pocos minutos...pero la constancia es la clave.
Por ese terreno duro voy rondando los 4:20 (4:50 el año pasado) y recuerdo que lo pasé regular al llegar a El Portil y volver. El cansancio fue importante. Pero este año la afrontamos más descansado.
Llegamos a El Portil, y esa zona antes de dar el giro de 180º se hace dura con las conchas, la arena blanda, el desnivel..uff! solo quiero salir de alli, ya!
Saludo y doy ánimos a Barbosa. Y empezamos la vuelta. 7km en 29:57
Tal como pasan unos minutos, ya levantas la cabeza buscando la meta..jaja!! Saludas a los Androx y les ayuda con un grito de ánimo. No sé si este ritmo lo aguantaré pero que me quiten lo bailao...verdad?
Km10 en 42:47 y veo a Manuel más cerca. Continuo buscando el terreno más equilibrado y firme, cosa dificil ya. El año pasado aquí entregué la cuchara. No podía más y no puder más que terminar como pude.
Ya estoy con Manuel, y mientras le alcanzaba se le veía que no corría bien, no era su estilo, se le nota que está fastidiado, pero no le digo nada de nada...llego y con un "vamoss!!" se pega a mí. Venga Manuel 3kms más o menos...pero me comenta que le duele y no va bien...que terminará como pueda. Espero te recuperes Manuel, descansa un poco que quedan pruebas muy emocionantes este año.
Ya se vé la meta, y de repente veo a mi jefe de equipo en bici dándome instrucciones..jajaj!!! Luis ha venido a visitarnos también pero de forma más activa. Me informa a quien llevo por detrás y que queda poco. Ahora te pillo más adelante, voy a ver a la gente, me dice. OK! No puedo decir más..jajaj!!, porque no puedo..jaja!!
El año pasado acabé a 5:00, y todavía mantengo 4:15...hasta que llega Luis...venga vamos!! adelanta a ese de delante...y a ese otro, venga...adelantas también a estos 3 y acabas...yo lo miraba con ganas de tirarlo de la bici..jajaj!!! y acabo sobre 4:00 y con un tiempo de 1:00:37
Que bien se ve desde la bici, verdad Luis? Jajajaj!!!
Muy contento por el tiempo, por las sensaciones, por saber sufrir, por llevar mis pulsaciones un poquito más arriba. Pero que decir de mis compañeros:
Manuel entra detrás mía, lesionado y con un tiempo que ya quisieran muchos pero estando al 100%. Eres increible Manuel...sufriendo haces esta carrera dura. Cuídate amigo, que nos espera el Veleta.
Juancrack...en fin...1:04:04 después de la paliza de anoche en Matalascañas...te dejaste llevar verdad? la inercia, no? Jajaja...por eso te puse Juancrack...porque eres un puto crack!
Antonio...1:06:00 y lleva poco tiempo corriendo y sin poder entrenar lo que quisiera. Yo el año pasado hice 1:08 y me metes 2 minutos la primera vez que la corres. Enhorabuena! Pero ese tiempo es gracias a Piero que te marcaba el ritmo..jaja!!
Medina, 1:13:41 y también con una molestia en la pierna. No mires solo el tiempo, es un entreno más para nuestro reto. La has acabado, ahora a descansar. Gran carrera!
Señoras y señores, quitarse el sombrero...hacer reverencia porque va a entrar en meta el hombre de la carrera, el Androx que merece todo lo que le digamos y nos quedamos corto...con ustedes ANTONIO ANDIVIA...1:15:06...el año pasado 1:31:06...16 minutos menos, a más de 1min por km mejor que el año pasado, impresionante Antonio. Vaya progresión...
Pepe...1:27:30...menos mal que te veo sudar...jajaj!! que en todas las carreras te saludaba y chocaba la mano desde la barrera. Buena carrera!
Urreta...1:32:20...sufriendo con esa arena batida y con un gran esfuerzo y constancia llegaste a meta. Enhorabuena por esa segunda juventud de la que estas disfrutando.
Aprovecho para saludar a mis compañeros de trabajo que ví en carrera: Montse, Juan Antonio, Iñigo... y a los que no curran conmigo...Nico, Jonas...
Y se acabó. Gracias a tod@s por este ratito que echaba en falta. Espero veros en alguna Kdd antes de la batalla de todas las batallas.
PD: Como ya se ha dicho en el blog, hace un año debutó un Androx con nosotros en esta carrera...mi hermano Marce, al que deseamos una pronta recuperación de su complicada lesión.
Hace un año la elegancia personificada piso estas arenas...
Un abrazo.
