19 de marzo de 2015

V Salud Mental con el Deporte



Que buena mañana hemos echado!! La climatología ha ayudado aunque algunos le pesaran la “caló”. Otra mañana de running, de carrera, de sufrir y disfrutar a la vez. Otra mañana con amigos. Esas charlas donde siempre aprendes algo y esos reencuentros con lo locos que siempre vemos de carrera en carrera.

Volver a disfrutar con mi equipo de una carrera es algo que siempre deseo. Volver a ver las sonrisas en sus caras y oir sus risas, es algo que necesitábamos después de algún que otro bache en el camino. Problemas personales que vamos superando...

Qué contaros de estas carreras que ya no sepáis…que se sufre mucho, jaja!! Y se disfrutan también como he dicho. Que pese a lo que nos ocurrió el año pasado, da igual la carrera, volvemos a lo mismo…a darlo todo en cada zancada, en cada metro. Sabemos que son complicadas pero volvemos a encontrarnos con ellas y las esperamos de año en año. Sabemos sus dificultades y le ponemos buena cara y ganas.

Pocos entrenos en las últimas semanas y unos meses complicados, no me han dado la continuidad necesaria en este nuestro hobby. Pero como a otros muchos, suplimos cada kilómetro no entrenado con suspiros y jadeos de ilusión. Esa ilusión que te vuelve a invadir cuando tus zapas te susurran que es hora de volver a andar el camino. El tiempo perdido no vuelve, pero el que queda por disfrutar hay que aprovecharlo.

Con las pulsaciones sin control, una respiración entrecortada, falta de ritmo…pero con ganas de divertirse, hemos hecho esta carrera a la que tenemos mucho cariño. El ser solidaria y de Huelva es suficiente para que todos la apoyemos en la medida que podamos. La pena, es el poco ambiente en las calles, esas pocas palmas que suenan y esos pocos ánimos que salen de la gente que te mira al pasar.

Aún así, mil gracias a los que sí lo han hecho y enhorabuena a cada un@ de los participantes de hoy, porque estas carreras cortas son las peores. Se sale rapidísimo y si no controlas lo pagas, pese a ser corta. Y si guardas mucho al final te quedas con ganas de haber dado más. Así que juegas  a la quiniela y esperas que te toque..jajaja!!! Nuestros queridos y conocidos diablito y angelito, uno en cada hombro, nos susurran y dan consejos…a cual escuchastes??

Muchas gracias a tod@s por esta mañana. Gran rato con grandes amigos. Faltan algunos que por lesión, trabajo u otro compromiso no han podido estar, pero esperamos recuperar para la siguiente. Sin vosotros falta algo, hoy se os ha nombrado y echado de menos.



Un fuerte abrazo.
Felices entrenos!!

4 de marzo de 2015

NOTA INFORMATIVA ULTRA TRAIL AMANECER EN DOÑANA

Estimados amigos y compañeros.


Os informamos que este año el Club Deportivo Androx  ha decidido, por varios motivos (patrocinios, organizativos, etc)   no organizar la II Edición de la Ultra Trail Amanecer en Doñana.

En próximos años se intentará una nueva edición de la Ultra Trail.

Saludos.

CLUB DEPORTIVO ANDROX HUELVA.

3 de marzo de 2015

26 de febrero de 2015

Conferencia C.D. CORRE PA OONDE PUEDAS . JULIO BECERRA 7 DE MARZO

Para vuestra información y por ser muy interesante, comparto este ciclo de conferencias deportivas de nuestro equipo amigo C.D. CORRE PA OONDE PUEDA... de Almonte. En esta ocasión participará Julio Becerra especialista en organización de ultras de larga distancia.

C.D. CORRE PA OONDE PUEDA....

Os recordamos que estamos inmersos en el I Ciclo de Conferencias Deportivas.

La primera ponencia tuvo lugar el día 13 de febrero en el Bodegón de Serafín a cargo de Jose Antonio Garrido Barragan FIXIO sobre Lesiones Deportivas. Os dejamos un fragmento de la misma de 1 hora 20 de duración.
La próxima ponencia "Corredor de Ultrafondo" tendrá lugar el día 7 de marzo sábado en el mismo sitio a las 19:00 horas a cargo de Julio Becerra Vicente, psicólogo y atleta gaditano que entre otras ultras ha participado en dos ocasiones en el Marathon Des Sables*.
No falteis!!!
*Si hay una prueba realmente dura en el mundo del running esa es el Maratón de las Arenas, más conocida internacionalmente con su nombre francés Marathon Des Sables. Durante seis días, los participantes deben recorrer 240 kilómetros por el desierto del Sáhara con etapas durísimas de entre 20 y 80 kilómetros, sometidos a temperaturas extremas que suelen alcanzar los 50 grados.

23 de febrero de 2015

ENHORABUENA A NUESTRO 4 REPRESENTANTES EN LA MARATON DE SEVILLA



16 de febrero de 2015

CLASIFICACIÓN CROSS URBANO EL CAMPILLO

                       

                                                  CLASIFICACIÓN GENERAL AQUI

CLASIFICACIÓN CROSS MINAS DE RIOTINTO

CLASIFICACIÓN CROSS MINAS DE RIOTINTO


                                     CLASIFICACION GENERAL AQUI

2 de febrero de 2015

II Media Maratón de Huelva








Corredor
Clasif.ge.
Clasif.cat.
Tiempo
Media
SERAFIN
87
26 
1:27:36
4:09 
VICTOR
287
167 
1:41:18
4:48 
EMILIO 
288
92 
1:41:18
4:48 
SUPER
306
177
1:41:49
4:50 
ANTONIO
307
99 
1:41:50
4:50 
PIERO 
308
1:41:50
4:50 
MARCELINO
346
21
1:43:32
4:55 
AGUSTIN
461
7
1:51:03
5:16 
AGUSTIN JR.
492
267
1:53:46
5:24 
VANESSA




CHARO








 

ENHORABUENA PALOMA POR TU TERCER PUESTO

MODALIDAD MARCHA NORDICA



Corredor
Clasif.ge.
Clasif.cat.
Tiempo
Media
SEBASTIAN
9
 8
1:24:14
 7:52
PALOMA
13
 3
1:32:37
8:39 
TERESA
15
 3
1:32:37
8:39 
LOLA
16
 3
1:42:14
9:33 
PALOMA
13
 3
1:42:15
9:33 





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