12 de abril de 2012

2ª Comida del día

PREPARANDO LA MEDIA DE PUNTA
 

Siguiendo los consejo de MaratónSera, y despues de llevar 3 vasos de aguas en 3 horas, os pongo la foto de la 2ª de las 5ª Comida del día. 

Os recomiendo visitéis el apartado de Alimentación donde nuestro Lider ha plasmado su androdieta.



2 comentarios:

  1. Ahi, ahi cuidandose ...si señor,pero tampoco hace falta que te artes de agua no te vayas a ""enguachinar"" Esa es la marca de gelatina que yo toma y ademas de ese sabor.
    "killo" con lo de lider te as pasado un poquito ...yo soy uno mas y del monton.

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  2. Mi mujer adenás de mi fisio particular, también es mi nutricionista.
    Hoy me cuida con una dieta de pollo asado con patatas al horno y un bizcocho pa merendar...así se prepara una media maratón...jajajajaja!!!!!!

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