Y lo volvimos a hacer...todos juntos. Salimos de Aljaraque con la mirada puesta en otro punto lejano. Esta vez Almonaster la Real y su tradicional subida a la mezquita.
Personalmente no la había corrido nunca y la ganas me pudieron...no como al resto de las mariconas que solo fueron al tercer tiempo...excusado Sera, que está de retiro, por poco tiempo.A mejorarse amigo.
El resumen es este:
La gran familia Androx....espectacular. Excusa más que suficiente para ir a cualquier sitio..
La tradicional foto:
Y este el gráfico de la carrerita.
La verdad es que es bonita...rápida, explosiva, durilla...tenéis que hacerla.
Yo no quería tampoco ir a toa leches, lo digo en serio,...pero el "bodeguero" salió como un espucnic soviético...se que podía salir más rápido, pero la verdad no sabía que me iba a encontrar, así que deje la locura y escuche a mis piernas. Despues de Palos...se que 4:30 lo aguanto, salvo día malo.
Km1 - 4:30...Gonzalo por delante unos 50 metros, me dije: "no lo cojo ni en sueños", porque lo ví fuerte y con ganas..quizás más de la cuenta.Pero cada uno se conoce y sabe lo que le va mejor en cada momento, o no le va bien pero sabe sufrir.
Después de salir del pueblo, dejamos las calles empedradas (que me gusta este pueblo), el asfalto y pasamos a pistas...a carrilear. Por cierto esta carrera, la próxima, la hago con las de trail. No es que vaya a ir mucho mejor de tiempo...peor creo que más cómodo que con las de calle. Esa zona de carriles es muy bonita...vas entre castaños...te entra ganas de parar, coger una bolsa y...
Contínuas subidas y bajadas con unas espectaculares vistas. Km2- 4:48
Comienza la bajada y se me suelta el cordón de la zapa...no me pasaba hacía años..no sé... no lo recuerdo...me paro y Gonzalo que me adelanta. Va con zancada poderosa, muy rápido...pero bajando a esa velocidad también se cansa el cuerpo. Termino de atarme la zapa y salgo detrás...en un repecho lo adelanto...y bajando...otra vez la zapa desatada...hija de...me cago en to...que coraje tio, de verdad en ese momento tiraba la zapatilla a hacer puñetas...to el mundo adelantándote...joer...jajjajaa!!! Km3- 4:30
Me amarro la zapa más de lo normal...más fuerte y vuelvo a la carrera...en alguna curva ya no veo a Gonzalo...sigo bajando...ahora más rápido, pero voy frenando...la bajada es muy pronunciada. Km4: - 4:02.
Tal como llego abajo y comienzo a subir veo el punto de avituallamiento...quien coño bebe ahora? Volvemos al asfalto, la pendiente ahora es contraria, subo, giro y veo a Gonzalo...y a lo lejos la mezquita.
Comienzo a subir, no se lo que me voy a encontrar...lo importante que es hacer la carrera antes...en ese momento fue lo que pensé. Pero tiré pa arriba. Km5- 4:31 y Km6- 5:22.
Parte del km 6 es ya en el pueblo, calles empinadas y de piedra, con giros, callejeando salimos y bordeamos la mezquita. Una camino estrecho y que sigue subiendo. Ahí mi amigo Rafa me grita..."levanta la cabeza campeón"...bonita foto.
También escucho a las sufridoras y androlines animando, pero en ese momento vas ya un poco...reventao y con la cabeza abajo. Pero os ecuché y me ayudó para el último esfuerzo. Gracias.
Antes de llegar a meta una sibidita de 30 metros..guapa! guapa! Gracias Marce por la foto.
6,56Km en 30:37 a 4:39 min/km...Gonzalo 31:28 a 4:48 min/km
Carrera dura, pero se puede hacer mejor tiempo, sobre todo después de que sabéis todo lo contado. Se puede ir al principio perfectamente a 4:30 ( y menos el que pueda), porque la subida con sufrimiento...pero se hace y los descensos algo ayuda. Se puede perder más tiempo queriendo llegar con fuerzas la final, que sufrir en la subida. Yo podría haber apretado el algún momento más...a lo mejor hubiera hecho más tiempo, pero me he quedao con algo de fuerzas.
El tercer tiempo...genial (ver fotos en facebook).
Homenajear a Sera por su yoquese cumpleaños...jajaja!!! FELICIDADES SERA!!!
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