18 de marzo de 2013

VIII Carrera Popular "Doñana Ecológica": Crónica

VIII Carrera Popular "Doñana Ecológica"

Hola Androx, un fin de semana más que a priori era de descando, pero al final reinventamos en un gran fin de semana...o por lo menos, el domingo.

Otro madrugón...van ya, uf! no se...sin despertador ni nada a las 6:40 estaba en pie. Mientras me pongo los atuendos como el Papa, me acuerdo de la carrera de Fernando Alonso, rápido enciendo la TV y veo la salida. Dejo a la familia un poco más dormir antes del toque de queda.

Ya levantados todos y preparados, vamos al encuentro de la familia Androx. Allí nos esperan Sera, Luis, Angel y Francisco con sus respectivas familias. El touroperador se pone en cabeza y partimos hacia Almonte.

Por falta de tiempo no sería el llegar...pues no estaban ni los dorsales listos aún..jajaja. Charlas, presentaciones, risas..nos cambiamos y comenzamos a hacer el calentamiento Androx típico:





Sensaciones...Sera que a ver si puede ir detrás nuestra (jajajajaja!!!) y que no iba ni a correr ni competir ( doble carcajada...jajaj!!...jajajaj!!!). Angel que está muy cansado y que apenas ha salido en la semana, solo el viernes en la kdd. Francisco que está de recuperación (menos mal). Y Luis que si no hay unas matas de jara por el camino ni es carrera ni es na...esto es pa mariconas na más...jaja!!

Se echa en falta a Fran, Barbosa, Juancrack, Emilio...en fin , como siempre los que no estáis en el fondo sí  estáis. Comentamos si esta carrera en buena para uno u otro. Y aprovechamos para hablar si a alguno le ha sucedido algo merecedor de comentar, como la rodilla maltrecha de Juan.

Bueno, el recorrido.Dos vueltas a un circuito urbano de 4,8 kms cada una para un total de 9,6kms. Salida normal...llegada no. Nos comentan que al entrar no se sigue el habitual sentido de las pistas de atletismo, sino al contrario...bueno...esperemos acordarnos con más de 160 pulsaciones al final.

El día está estupendo, el sol calienta un poco...solo un poco...estos pesaos... que calor!! que no se que!!...mariconassss

La salida está a punto, sufridoras y androlines dando ánimos. Y cada vez más adelante en las carreras. Sigo a Sera, quiero que sea mi referencia, y digo referencia no compañero de carrera...jaja!!
Preparados? Listos?...Ya!, ahí vamos...a carajo sacao...pa no variar. Gracias a que hay mucha gente y que los comienzos son complicados puedo seguir a Sera, solo por la pista, detrás me siguen el resto. Salimos del "estadio" y empieza un recorrido feo, con mucho callejeo, muchas curvas y cambios de sentido. Pero antes hemos hecho el Km1-->3:54. Sera ya está unos 50 metros delante y por ahora nadie me adelanta...Sera es tu referencia, me digo a mi mismo, e intento no aflojar. Km2-->4:02...ufff!!! el pinchazo en el costao está a punto...pero si sólo llevo 2 kms...intento "relajarme", recuperar una buena respiración. Parece que lo consigo pero sacrifico algún segundo...Km3--> 4:06

Los corredores que me pasan, jo! menos mal que voy a este ritmo, sino. Km4--> 4:16, aquí el terreno tira hacia arriba un poco, intento no ceder en mi ritmo y adelanto a algunos pero sin ir más rápido, solo con mantener. Aquí hay un "terraplen", tierra...jajaj!!! a Luis le va a encantar.Estamos  a punto de dar la primera vuelta y Francisco se pone a mi lado, a 150 metros...Sera. Francisco me saluda...bueno si le podemos llamar saludo a lo que hicimos...parecíamos trogloditas...eh!...Ah!...y tira para delante. Vaya cambio de ritmo para alguien que está "recuperando" y no esta "bien"...jajajaja!!!

Seguimos callejeando, cortando las curvas, subiendo el las aceras, solo para intentar mantener el ritmo, pues son cambios de sentido de 90º la mayoría que hace que tengas que frenar y volver a lanzarte. KM 5 y 6 en 4:09

Tomo aire en el 7--> 4:21 y veo a Francisco no muy lejos y a Sera por delante...uf!!! bueno si has hecho una maratón y te has dao de hostias en Montellano con barro y demás...hace solito, asfalto, terreno seco...vamos a intentarlo, venga Vicman!! deja que esas pulsaciones subannn!!... subo a las 167...y me acerco a Francisco. A poco de entrar en el estadio vamos juntos, pero ya no me dejo ir, ya no paro....mis piernas me dicen "ni se te ocurra bajar ahora" y mi cabeza "que toda la leña está en el asador". Acabo a 3:32 el km y sin poder ni acercarme a Sera (37:49)...jajaj!! Francisco (38:14) detrás mía (38:11). Tal como entro veo la cara de satisfacción de Sera, me vuelvo y Angel (38:42) que entra, un abrazo y me comenta que venía a por mí..jajaja!!! eso está bien, que sirvamos de motivación, esfuerzo y superación. Detrás Luis (40:12), sí decir que ha entrao como queráis decirlo pero a 4:20 min/km, segun nuestro gps...porque la carrera es 9,6kms y las medias bajaran algo.

A la llegada esperábamos aplausos de nuestras sufridoras, pero claro, estaban en mejores tareas...poniéndose hasta las cejas de tostadas y cafelito...que bonito...ni una foto al llegar, ni un vamos androx!!!, nada, solo como perros...que pena...jajajaj

En fin que como sabéis ninguno apenas entrena, la mayoría está sin ganas...unos van tranki, otros no es su terreno, vienen de una lesión y están "recuperando", cansancio, ustedes tirar que yo voy despacio...etc...etc...pero en las carreras ahí estamos paseando nuestra camiseta naranja con orgullo...orgullo y muy bien puesta...pues alguno ligó ayer con 3 muchachitas...ejem! ejem!...jajajaja!!!

Gran carrera de todos...ufff!!! ya nos plantamos en 4 min y algo como si "nada". 

Luego fue el turno de los androlines que compitieron fenomenal. Aunque sigo sin entender como hay padres que inculcan a sus hijos los codazos, la picaresca, los gritos, las decepciones con 7...8...10 años...en fin, mis hijos corren, se divierten, compiten a su manera...no voy a causarles traumas por esto. Seguro que les gritan para que corran más y den codazos y no para estudiar y hacer la tarea...cuestión de prioridades, verdad? Nuestros androlines participan, sena 6º, 12º ó últimos y nos da igual.

Y con una tromba de agua, esperamos si Sera con su 5º puesto en su categoría tuviese opción de "pillar" algo, pero no fue posible...es verdad Sera...nos vamos acercando. Pongo mi zancada a tu disposición para conseguirlo.

Después de la tormenta llega la calma y ver donde nos vamos a comer que tenemos hambre, los que hemos corrido y los que no.
Gran tercer tiempo, donde conocimos a la familia de Angel, todo un placer. Pudimos charlar y conocernos mejor.
Buena comida y gran día...luego visita obligada a ver a Ntra. Sra. del Rocío que está en Almonte, Ester y yo le debíamos una visita, pués había cosas que hablar con ella...


Un abrazo Androx.




10 comentarios:

  1. victor sensacional y perfecto como siempre ,aqi me tienes fiel a tus cronicas qe como siempre ya forman parte de todas nuestras carreras y daros la enhora buena a todos por esa gran carrera sois grandres cono personas y grandes campeones un saludo..... espero victor qe algun dia me enseñes acer cronicas se qe expresas tus sentimientos pero por lo menos pa qe me des ideas jajajajaja saludos un abrazo

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  2. y tu dime como hacer medias maratones que rondan la 1h 20min...jajaja!!!
    Gracias por leerla y encima te gusta y todo...jaja!!!, no puedo pedir más.

    Un abrazo.

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  3. Hacia tiempo que no escribia algo, ya era hora.
    La carrera no ha sido la más bonita, pero los Androx estos se ponen a correr y les da igual, se ponen los bestias rondando los 4 min/km!!!! como si nada...
    Los Androlines hicieron un gran papel y el tercer tiempo muy bueno (climatológicamente es otra cosa), pasamos un día muy agradable en compañía de todos los Androx, sufridoras y androlines.
    Buena crónica Victor.
    Un abrazo para todos.

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  4. Poco a poco vas cogiendo forma...ya te temo amigo. Con solo unos kms y la makina Luis está lista y preparada para la batalla...para la guerra.
    Tu cuerpo tiene un efecto memoria que a poco que hagas te sirve de mucho. Me alegro que poco a poco el grupo vuelva a ser lo que era...aunque me adelanteis todas mariconasss!!!

    Un abrazo Luis, me alegro que vuelvas a estar en forma.

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  5. Buena crónica Víctor. Aunque no haya podido estar en esta carrera, siempre tengo la opción de participar los lunes al leer tu crónica. Estoy llegando a pensar que solo corres para poder escribir las crónicas ;)
    Un abrazo amigo y muchas felicidades a Androx y Androlines por la magnífica carrera.

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    1. Jajaja!!!...que va...déjate, hago lo que puedo corriendo y escribiendo..jajaja!!
      Como bien dices, busco vuestra participación ya sea con comentarios, debate...un poco de polémica..jaja!!
      Agradezco a todos que opinéis, y a los que no habéis asistido más aún.
      Un abrazo Emilio, espero verte pronto.

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  6. Gran crónica, gran carrera de mayores y peques y gran día de convivencia que más se,puede pedir. Gracias por acercarnos lo vivido en ese día.
    Nos vemos buen entreno.

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    1. Gracias Marce, la verdad es que la carrera en sí no es para repetir. Si, para que los niños vayan de nuevo y si por el tercer tiempo.
      Se os echa de menos.

      Un abrazo hermano.

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  7. Muy buena Crónica Víctor.

    Fabuloso día de carreras y convivencia, ya no se que me gusta mas , si correr o el tercer tiempo, jajaja.

    Para mi los protagonistas fueron los niños, que estos si que no pararon de correr desde que llegamos hasta que nos vinimos, aparte de la gran carrera que se marcaron.

    Se echo de menos el personal que no pudo venir, bien por lesión u otros motivos. Un saludo para todos ellos.

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    1. Vaya carrera te marcastes...y no venías mentalizado, menos mal.
      Estas en un gran momento, y encima te buscas descansos justificados, pues no me digas más...jajaja!!!...carrerón!
      Los pekes no pararon en ese césped, y agradable comida.
      Otro domingo para enmarcar.

      Un abrazo Líder.

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