Media Maratón de la Cartuja 2013: Androvideo

información media maratón de cadiz 2013

FECHA: 10 DE MARZO 2013

SALIDA: Complejo deportivo Puntales
META: Estadio Iberoamericano de Bahía Sur San Fernando

Información: enlace organización


Las inscripciones se realizarán a través de la web     www.gescon-chip.com

Se establece un límite de 1.500 inscripciones.

La cuota de inscripción es de 8 euros, hasta el 25 de febrero; para inscripciones realizadas posteriormente la cuota será de 10€.

4ª Carrera de la Mujer de Huelva 2013: información

4ª CARRERA DE LA MUJER 

DE HUELVA

INFORMACIÓN PROVISIONAL

Fecha:         Sábado día 6 de ABRIL

Horario:        18:00 horas. 

Organiza:       Corredor Completo

Inscipciones:  Próximamente

Distancia :     3,2 km

Salida/Meta:  Polideportivo Andres Estada

Desde el equipo Androx, HACEMOS UN LLAMAMIENTO A TODAS LAS MUJERES Y NIÑAS DE HUELVA A PARTICIPAR EN LA CUARTA EDICIÓN DE LA CARRERA DE LA MUJER DE HUELVA. 

SERA LA GRAN FIESTA DE LA MUJER 

animamos a todas las mujeres y niñas a participar en esta 4ª Edición de la Carrera de la Mujer de Huelva, y que, a las que se estrenen, os sirva de inicio a este gran deporte y podamos contar con vuestra presencia y siguientes carreras

 

Cuenta con la garantía de una buena organización ya gracias a  Corredor Completo y el animo de todos los Androx que están presente en esta popular y esperada carrera

Clasificación Cross Isla Cristina

Clasificación de los Androlines en el Cross de Isla Cristina

Categoría Benjamín
Raul Molina ... puesto 16/21

Categoría pre-benjamín
Candela Gonzalez puesto 15/35   6ª de niñas.

enlace clasificación general completa 

Media de la Cartuja: Crónica

18º Media Maraton Isla de la Cartuja

Dedicada crónica y carrera a nuestro gran amigo Marce, que tu recuperación sea breve...se te echa de menos hermano.

La amistad es una relación afectiva entre dos o más personas. La amistad es una de las relaciones interpersonales más comunes que la mayoría de las personas tiene en la vida.

La amistad se da en distintas etapas de la vida y en diferentes grados de importancia y trascendencia. La amistad nace cuando las personas encuentran inquietudes comunes. Hay amistades que nacen a los pocos minutos de relacionarse y otras que tardan años en hacerlo.

Esta es la esencia del CD Androx...el correr con un amigo, la kdd con un amigo, el tercer tiempo con un amigo, celebrar tu cumpleaños...con tus amigos. Acordarse del amigo que no está y recordarlo a cada momento.

Eso hicimos el domingo, echar un rato con amigos. Una carrera más...otra media "pa la saca", otra experiencia vivida...contento, si...muy contento por poder hacer lo que el año pasado no pude: Ayamonte, Cartuja...pero hay un refrán que dice, no hay 2 sin 3...y espero el dia 24 completar uno de mis sueños.

Primera kdd en el McDonald, punto de reunión donde unos pargelas intentaron sacar a Paloma el nº del tinte que usaba, y que despues de vernos, se pasearon al lado nuestra...que peligro...y no se porque??

La gente va llegando y el tiempo apremia, hay que recoger dorsales y hacer el importantísimo calentamiento Androx..así que nos vamos pa La Cartuja. 

Recordamos a los que por un motivo u otro no están...Luis, Paco...pero Marce está presente y con mucha fuerza.

Aparcamos y vamos buscando el dorsal...no nos da tiempo a nada porque la carrera sale...así que a la salida corriendo ( este es el famoso calentamiento)

Mucho ambiente, mucha gente, de muchos clubs...Buscamos sitio para la salida, cada vez mas adelante..de aquí a na le quitamos el micro al speaker...a mi alrededor concentración...Barbosa, Sera, Juancrack...Fran...todos. Yo estoy un poco asustao, esta intensidad me sobrepasa...no veníamos a echar el rato en plan tranqui?? Esto no es para preparar lo que viene??

Buscamos  a la gente, hay que hacer la salida todos juntos...ya no veo a Fran...por delante mia Barbosa , Sera, Juancrack...que casualidad que esa posición se mantenga...jajaja, por detrás Emilio, Rafa, Antonio...bien todos juntitos...aunque sean 100 metros.

Pues, venga, prepararse que salimos...los comienzos son una puta locura, empujones, corredores que se cruzan...a veces paso miedo...si me tocan por detrás y me mandan al suelo...uff!! solo espero que tengan conmigo el cuidado que tengo yo con los demás. Muchísima gente..son peligrosas...pero que bonitas son las salidas así:

Ya no veo a nadie. Por delante Barbosa y Sera..ya hasta luego Lucas!!!...a 10 metros Juan y detrás la verdad no se...por las fotos que he visto Rafa y Emilio.  Y un poco más atrás SuperAntonio.

Km1--4:28 y km2--4:17...ya en esta carrera no le digo na a Juan...le noto con ganas, sobrado, con posibilidades de hacer un tiempazo y "no lo retengo", que se suelte y vaya a su aire...de vez en cuando me mira, ve que estoy y sigue a su ritmo...del km3 al 8---4:16 y 4:19.

No voy a mi ritmo en esta carrera, noto la falta de tiradas largas y el resfriado no es excusa, Juan está mucho mejor, pero no se me puede ir. A punto de darme el pinchazo en el lado por la mala respiración...la verdad es que dudo..pero si me dejo voy a pasar a 4:50 el km seguro.

El paisaje genial, bonitos parques...bonito recorrido, la gente no está mucho por la labor de animar, pero bueno se agradece ese aplauso de vez en cuando.

Kms del 9 al 13---4:19 y 4:22..uff!! no voy muy bien coordinao zancada-respiración...pero hacer 14km en 1 hora, pues...ya ves...muy bien no se puede estar...jajaja!!! Aquí ya no puedo seguir Juan, necesito bajar el ritmo un momento porque el pinchazo viene...ese fue mi peor km el 14 a 4:32 y esos 10 seg de nada fueron agua de Mayo para mi. Juan se me ha ido, pero empiezo a ir mejor...Miro a los patos del rio y las piragüas...me relajo ese km pero ni uno más.

Del km 15 al 18 a unos 4:26...ya cualquier repecho se hace..no se...Sierra Nevada...jajaja!!! pero en esas subidas adelanto a corredores, yo no aflojo...intento subir al ritmo que iba en llano. Y ya empiezas a pensar en la meta y en los kms que te quedan. Y me acerco a uno que pega unas voces...joooder!!, pero el tio me puso los pelos de punta de las cosas que decía. Me anima...me vengo arriba.

Mientras pasamos por los parque, al lado del río, el diablillo de tu cabeza te dice..."jo! te quedan 3 kms"...pero el angelito te susurra..."si, tres, pero a 4:20 son 13 minutos"...una vuelta a la sorda en plan tranki...jajaja!!! eres cojonudo angelito...km21 en 4:10. Como ya dije en una de mis crónicas estoy empezando a saber sufrir, pero creo tengo margen de mejora. Hacer ese tiempo en el último kms...me da más rabia que alegría (ahora), porque creo que podría haber hecho los 3 ultimos kms en 12:40 y no 12.57..pero bueno...plusmarca personal 1:32:08..que ya hablamos de estos tiempos como de cualquier cosa y acabar una media ya tiene su merito, hacer los tiempos que hacemos...

Como muchos del equipo, plusmarcas a rebosar, la carrera era para ello...pero hay que correrla..que estamos ya rozando la 1:30, y recuerdo que cuando sera hizo 1:33 en La Palma, puede ser La Palma, Sera?? creo que si...a mi me pareció un mundo, pero poco a poco, estamos haciendo unos tiempazos...del primero, el keniata andaluz Barbosa, al último. Y todos dedicamos nuestras plusmarcas...7, si, 7 plusmarcas a ti Marce...esto no es lo mismo sin ti hermano, ánimo.

Carreron de Barbosa...uff!!...1:22:54...impresionante a 3:55...que puta máquina, no querías bajar de 4:00 min/km...pues ya lo has hecho campeón.

Y donde dejamos a Sera, que lleva 3 meses parao y se marca un 1:28:29 y lesionao y to, joder...que barbaridad. Os admiro muchísimo, porque para hacer eso hay que echarle un par.

El chikilicuatre 1:31:36 y se está reservando pa la Maraton...que deciros, si pudiera pedir una capacidad de alguno de vosotros...el nivel de sacrificio de Fran, sin duda.

Y mi Juancrack, que después de hacer plusmarca en Ayamonte, se marca este tiempazo aquí...1:31:59...vaya progresión amigo, impresionante. Buenísima carrera. Ya tengo rueda nueva que seguir, porque Sera y Fran...imposible...y tu no tardarás en escaparte y no poder seguirte también...sigue así.

Angel, un placer conocerte. Gracias por el chispazo de los últimos metros...jajaja!!! Gran tiempo y gran carrera...1:32:09

Emilio, el no hace ruido, pero su tiempo habla por si solo, 1:37:13...a 4:36...jo! Que pedazo de carrera te has marcao compañero. Entre los de delante que van que no veas y los de atrás que no paráis...me voy a dedicar al parchís..jajaja!!!

SuperAntonio...1:43:42...record personal también y lesionao na más salir...que sacrificio amigo, que gran carrera te has marcao.

Y mi Rafa, mi gran amigo Rafa..1:47:25...se está reservando para la Duatlon de Aljaraque, pero pese a no ser su distancia...carrerón.

Día perfecto y carrera perfecta para algunos. Unos más contentos que otros, pero lo mejor siempre viene después de la carrera...

Se celebraba mi cumpleaños 25 Enero y los de Fran y Juancrack...27, no los años que cumplimos sino el dia...27 enero...jajajaj!!!

Y el magnifico ambiente que se respira...qué? Gracias a todos por soplar las velas conmigo, para mi supone mucho, le doy mucha importancia a estos momentos, porque el dia de ayer fué único y lo pasé con todos vosotros.

Un abrazo.

Media Maratón de la Cartuja 2013: Clasificación y fotos

CLASIFICACIÓN MEDIA MARATÓN DE LA CARTUJA

TIEMPOS  EQUIPO ANDROX

Enlace Album de fotos picassa: media maraton de la cartuja 2013

Corredor	puesto	tiempo	media	categoria	puesto	tiempo año 2012	Record Personal
MANUEL	141/2177	01:22:54	3:55	SENIOR	103/1219		1:25:22
SERA	335/2177	01:28:29	4:11	VETE A	86/602	1:34'30"	1:33:05
FRAN	470/2177	01:31:36	4:20	VETE A	133/602	1:40'06"	1:34:01
JUAN	487/2177	01:31:59	4:21	SENIOR	329/1219		1:36:43
VICTOR	494/2177	01:32:08	4:22	SENIOR	333/1219		1:33:06
ANGEL	495/2177	01:32:09	4:22	VETE A	139/602
EMILIO	776/2177	01:37:13	4:36	VETE A	226/602		1:40:58
SUPERANTONIO	1139/2177	01:43:42	4:54	SENIOR	719/2119		1:43:47
RAFA	1366/2177	01:47:25	5:05	VETE A	394/602		1:41:22

CLASIFICACIÓN GENERAL COMPLETA

PUNTUACIÓN ANDROLIGA

CORREDOR	PUNTOS TOTAL	puntos km	puntos progreso año pasado	puntos Record Personal	puntos record Media Maraton  Androx
MANUEL	25,75	15,75	0	5	5
SERA	28,75	15,75	8	5	0
FRAN	29,25	15,75	8,5	5	0
VICTOR	20,75	15,75	0	5	0
JUAN	20,75	15,75	0	5	0
EMILIO	20,75	15,75	0	5	0
RAFA	15,75	15,75	0	0	0
SUPERANTONIO	20,75	15,75	0	5	0
ANGEL	20,75	15,75	0	5	0

 PUNTUACIÓN ANIMALIGA

ANIMADOR	PUNTOS TOTAL
MARIA	7,87	CARTUJA
MERCHI	7,87	CARTUJA
TERESA	7,87	CARTUJA
SUSANA	7,87	CARTUJA
MERCHI	7,87	CARTUJA
ESTER	7,87	CARTUJA
PEPE	7,87	CARTUJA
MADRE MARIA	7,87	CARTUJA
PALOMA	7,87	CARTUJA
LUIS	1,50	LEPE
FRAN GONZ.	1,50	LEPE
KATI	1,50	LEPE
MUJER FRAN	1,50	LEPE

                    
                PUNTUACIÓN ANDROLIGUINA

ANIMADOR	PUNTOS TOTAL
RAUL	3	ISLA CRISTINA
CANDELA	3	ISLA CRISTINA

                    Subida al album picasa la galeria de fotos de la carrera

Duatlon Cross Aljaraque: Información

Lugar:  Aljaraque (Huelva)
Fecha:  10 febrero 2013
hora:    11:30 horas
web:  https://www.facebook.com/duxtrihuelva.huelva

El I Duatlón cross de Aljaraque, se celebrará el Domingo 10 de Febrero a las 11:30 de la mañana.

La entrega de dorsales se efectuará a las 9:30 H. del mismo día en la zona de boxes y situada en la explanada del recinto ferial de Aljaraque.

RECORRIDO:   5 KM corriendo /  20 KM bicicleta / 2,5 KM corriendo

INSCRIPCIÓN:

Debeis mandar un correo a: duxtrihuelva@gmail.com ; indicando:

- Nombre y Apellidos.

- D. N. I.

- Fecha de Nacimiento

- Indicar si estas federados en triatlón (poner el nombre del club) o no.

Los precios son de 12 € para federados en triatlón y 17 € para no federados (no valen otras licencias federativas); teneis que realizar un ingreso o transferencia bancaria (indicando el día exacto de la trasferencia en éste caso) al numero de 

cuenta: 3187 0033 85 2106870328 de Caja Rural del Sur y mandarnos el resguardo bancario al correo antes mencionado.

Os esperamos a todos, un saludo!!!

Info en Facebook: DUXTRIHUELVA

Video del PMD de Ayamonte de la Media Maratón.

Medio Maratón Ciudad de Ayamonte y Carrera Popular Virgen de Las Angustias from Ayuntamiento de Ayamonte on Vimeo.

Información ANIMAL TRAIL 2013

EL BURGO (MALAGA) 28/4/2013
5 MODALIDADES ANIMAL TRAIL 2013 

• LA BESTIA Súper-Trail 55 k: 29 €
• LA BELLA 23K: 17 €
• LA BELLA 23K Marcha: 17 €
• ANIMALILLO Familiar 9 k:  8 €
• CANICROSS (Runner+“Animal”): 13 €

LA MARATON DE SEVILLA, EL CROS  DE MONTELLANO Y NUESTRO ULTIMO INVENTO O RETO:

LA ANIMAL TRAIL - 55 KM

UN PERFIL VALE MAS QUE MIL PALABRAS

UN VIDEO VALE MAS QUE MIL PALABRAS

CLASIFICACION CROSS INTERNACIONAL DE ITALICA

A continuación puedes encontrar el enlace de la clasificación del CROSS INTERNACIONAL DE ITALICA

ENLACE CLASIFICACIÒN OFICIAL CROSS ITALICA 2013

Clasificación carrera nocturna San Antonio abad 2013, trigueros

A continuación tienen el enlace de la clasificación de a carrera nocturna de San Antonio abad celebrada ayer día 19 de enero en trigueros

Enlace clasificación completa

Androvideo Media Maratón de Ayamonte

Información CXM. SIERRA DE SAN PABLO . SEVILLA

El amigo Emilio nos propone para el dia 10 de Marzo una carrera por montaña que tiene muy buena pinta, esta catalogada de nivel moderado y creo que para iniciarse en este mundillo de montaña es ideal y a los ya iniciados y bautizados en Sierra Nevada no les tengo que decir nada. Este es el cartel de la prueba.
LUGAR:   MONTELLANO (SEVILLA)
FECHA:    Domingo 10 de Marzo 2013

DISTANCIA TOTAL: 16,7 Km.

Recorrido por Pista Forestal: 4,5 Km.     

Recorrido por sendas: 12,2 Km.

DESNIVEL: 763 m + / 763 m –

Desnivel Acumulado:1526m

Pendiente Máxima: 34,5 %, -26,9 %.

Pendiente Media: 8,9 %. -8,4 %.

Salida/Meta: Zona Pancorbo. Monte Publico Sierra de San Pablo.

Altura máxima: 530 m, Torreta Vigilancia INFOCA.

Altura mínima: 288 m, Zona de Tesorillo.

WEB:  ENLACE WEB ORGANIZACIÓN
Dorsales:  !!!!! AGOSTADOS !!!!

Crónica 28º Media Maratón Ayamonte 2013

Se acabarón las fiestas...se acabó comer polvorones (bueno, todavía hay alguno de limón), se acabaron las cominas hasta reventar Los Reyes se fueron, pero nos dejaron uno de los mejores regalos que nos pueden traer...una carrera.

Desde Marismas del Odiel yo no corría y estaba ansioso por echar un rato con la familia Androx. Empezar el año igual de bien que lo acabamos.

Ya sabíamos las ausencias del club. Se os echa mucho de menos. El susto de Paco con sus mareos fue repentino y una baja más (espero estes ya mejor). Otras por motivo de trabajo y la peor, las temidas lesiones. A todos vosotros...Sera, Marce...espero que la siguiente carrera que coincidamos sea en breve, no es los mismo sin vosotros. Y Luis descansa porque la maratón esta cerca, esta bien que te vayas de maricona sufridora...pero una y no más..jajaja!!!

El ambiente, el de siempre, espectacular. Cualquier pequeño problema desaparece con vosotros cerca...

 Algunos han estado desde la barrera en esta ocasión, o desde el balcón, mejor dicho...no es lo mismo una carrera así Luis, pero muchas gracias por estar con nosotros.

El planteamiento de la carrera para mí era muy distinto que para otros. Aparte de las bromas de que nos encontramos todos muy malitos el dia antes y de que no vamos a hacer nada...yo personalmente utilicé la carrera como un entrenemiento de cara al reto del 2013. Hacer kms y evitar las lesiones innecesarias por sobreesfuerzo. Por tanto hacerla en plan tranki...

Para Barbosa (el keniata andaluz) el objetivo era bajar de 1:24...oficialmente no lo logró, moralmente sí, enhorabuena.
Para Fran, el objetivo es el mismo siempre...salir a carajo sacao y darlo todo en cada km. Me alegro por tu tiempo pero mas porque no te molestara la rodilla.
Para Rafa, imagino, borrar el nublado dia de los Palacios...y lo lograste...gran tiempo, eres una máquina amigo.
Para Emilio, Juancrack y un servidor...el planteamiento era el comentado, rodar y hacer kms.

Antes de salir, pusimos el punto de reunión...coordenadas gps Androx...pancarta.

Y como damos el cante , vayamos donde vayamos, pues hasta la TV vienen a buscarnos...jajaja

Bromas aparte...la carrera va  a empezar. Unos buscan un recduerdo de la carrera

Otros buscamos metas mayores, dejar huella en las carreras, que se hable de nosotros como deportistas de élite...si, buscamos el trofeo de la carrera y aquí esta. Todo el mundo lo quiere, pero solo Andivia y yo lo tuvimos en nuestras manos...a joderse mariconas..jajaja!!!

Bueno, no sabía nada del recorrido, pues el año pasado no pude hacerla. Me comentan que el principio es como X millas. Emilio tiene buena cara, se le ve con ganas y me comenta que como un "entrenamiento". Rafa se coloca con Emilio y la liebre...jajaja...Barbosa está tocando el hinchable de la salida, Fran cerca...Andivia por detrás con Antonio y Juancrack que me dice a que ritmo vamos a hacerla. Yo le contesto que a 4:50-4:55, y si hacemos algun km a 4:45 pues mejor...me mira y da su visto bueno..."ok"

Se sale yaaaa!!!!!!!

Y la vuelta a la pista con tanta gente es complicada, menos para el chikilicuatre, al cual ya le hemos perdido. De los demás no se nada, unos delante y otros detrás. Recuerdo para SuperAntonio en esa primera vuelta.

Km 1...4:37...bueno, es la euforia del momento, de la salida...no hay que darle más importancia...hasta que el km 2 lo hacemos en 4:24. En fin, ahora viene la subida al parador y ya cogeremos ritmo de carrera...bueno, el ritmo que queremos para la carrera...km 3...4:37...y subiendo me dice Juancrack...jajajaj!!!

Callejeamos por el pueblo, recorrido algo absurdo y nada bonito, salimos al puerto bordeando el rio para buscar otra vez el punto del km2 y sacarnos a las afueras del pueblo, por donde la marea no cesa de subir y bajar. Tramos de adoquines que te dejan los tobillos tocaos. Buscamos el puente de salida a Isla Canela...los tiempos rondan entre 4:31 y 4:38. Ya Juancrack no dice nada, hasta me coge agua y todo...es un tio chapó. Me va preguntando como voy...como quieres que vaya Juan? Sufriendo por seguir tu ritmo...mariconaa!!

Ah, se me olvidaba, en todo esto hay momentos en que nos cruzamos con otros corredores y damos ánimo a Barbosa y Fran primero...y Rafa, Emilio, SuperAntonio y Andivia después.
Que bien viene un grito y unas palabras de ánimo.
Ya vamos pa Isla Canela, zona más bonita, más abierta...con su cesped y su viento de espalda...que bien vamos verdad?...con viento a favor...ya os enteraréis después.
Buscando la rotonda donde cambiar de sentido Barbosa va el primero de un grupo de unos 15-20...eso si, los trae a todos con muy mala cara y Manuel dándolo todo. Fran nos anima, y ese ánimo lo guardamos y lo trasladamos a los demás.

Damos la vuelta y la carrera cambia. Viento de cara, de lado...yo que se, no sabía donde me molestaba menos, me puse detrás de Juan (al que ya no podía dar ni relevo ni na) y gracias a él solo bajamos unos 10 seg./km...pasando a hacer 4:40. Por este tramo adelantamos a unos cuantos, nuestro ritmo no cesa...es ese momento es donde si bajas un pelo el ritmo te quedas, con lo cual sufres y aguantas el tirón con tu compañero de los 18kms que llevamos de carrera. Llevamos a unos cuantos corredores de reata...que Juan se los quita con ese ritmo desde el km 3.

Vemos el estadio ya, quedan unos 2kms...Juan me anima, yo lo mismo...alargamos zancada sufrimos, pero hacemos el km 20 en 4:31. Pensando ya solo en llegar y descansar el km 21 se hace en 4:21 y la vuelta a  la pista, que en todas la carreras se me hace eterna, a un ritmo de 4:14.

Resumiendo, creo que nos dosificamos muy bien. A mi me pasa que para lo bueno y lo malo, si mantengo un ritmo unos kms, mi cuerpo se habitúa y lo mantiene ( bueno...un tiempo normalito eh?, que 4:10 no lo mantengo...jajajaja). En las kdd si mantenemos 5:15, luego me cuesta ponerme a menos, y ayer nos pusimos en torno a 4:30 y logramos mantenerlo...y el planteamiento era tranki...jajaja...es que no sabemos...no está en los Androx eso, aunque sea esa la intención.

Enhorabuena a todos por los tiempos y por no haber lesiones. Y sigo diciendo lo mismo de siempre...que hace poco hacíamos 1:45 - 1:50 las medias y hemos bajado de media todos unos 10-15 minutos y eso tiene mucho mérito.

Mención de nuevo para Juancrack ( es la suerte de correr con el cronista...jajaja!!!), es un pedazo de corredor, ayer podría ir mejor...casi siempre iba medio cuerpo por delante mia, mirándome y controlando el no irse...yo lo tenía atado en corto...jajaja. Una cosa te digo el gps marca 21,25kms y la media a 4:33 para 1:36:40...q no nos quiten mérito...jaja!! Ha sido un placer compartir esta carrera contigo.

Meción especial para Andivia...máquina, lo que tu hiciste ayer no lo hace nadie. Otros se paran y abanadonan, tu luchaste, te superaste, terminaste y te aplaudimos y arreamos como el campeón que eres...record personal. Te lo mereces amigo.

Y la foto de toda la familia para ir acabando.

Después...lo mejor del día, ni 4:15, ni zapatillas tal y cual...el tercer tiempo con las sufridoras y los androlines. Buen rato en la comida y el cafelito....ay, esos dulces que ricoooo!!!

Saludos a Susana, encantado de haberte conocido...y a SuperAntonio.
Y gracias a las sufridoras habituales, Ester, Caty, Merchi y María....y Shigeru Miyamoto, por hacer que las nintendo nos tranquilizaran un poco el dia y nos dieran unos minutos de "relax"..jajaja!!!

Ha sido una carrera y un dia genial.
Un abrazo a todos.